あなたのPMS度をチェック

PMSの症状は個人差が大きく、100~200もの症状があるとも言われ、その診断は難しいと言われています。
その症状が女性ホルモンの乱れから出ているのか、別の疾患や不調が女性ホルモンの波によって強く現れているだけなのか、慎重な判断が求められます。

女性の約8割~9割は生理前に何かしらの不調を感じていると言われていますが、それは女性ホルモンの波があるからこそ起きる症状でもあり、生理前に不調があることは女性であれば当たり前とも言えます。

ポイントは「日常にどれだけ影響を及ぼしているかどうか」がPMSを見極める目安となります。
PMSチェックは1つの目安です。年齢や体質によっても異なりますので気になる方は病院受診をお勧めします。

PMSチェック監修
一般社団法人女性ホルモンバランスプランナー協会
代表理事:女性ホルモンバランスプランナー®烏山ますみ氏

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